CENTRALIZANDO O SER

 

Sente-se confortavelmente. Feche os olhos. Sinta sua respiração; o ar entrando e descendo para os pulmões, o ar saindo e subindo para as narinas. Sinta a energia circulando em seu corpo. Conserve na sua mente o pensamento de que, ao respirar, Deus está atuando através de você. Sua respiração, este fluxo de energia movimenta suas células, suas emoções e sua mente, com seus sentimentos e pensamentos.

Coloque suas mãos em seu coração, de modo que, aquela que você escreve fique em contato direto com seu peito e a outra por sobre a primeira. Sinta os batimentos cardíacos; a força da vida. Sinta-o bombeando sangue para todas as partes do seu corpo. Perceba o controle que seu coração exerce sobre todo seu corpo, não só o físico, mas também o emocional e mental. Saiba que seu coração ocupa o centro de seu corpo. Ele é o órgão responsável pelo estado de alerta de sua mente. Através dele, você tem a possibilidade de construir as suas fronteiras e de se manter centrado em si mesmo. Quando o coração pulsa fraco, as fronteiras se apagam e a mente é invadida, perdendo a noção do centro. Você perde o contato com o EU SOU. Quando o coração pulsa forte demais, as fronteiras se enrijecem e a mente, perdendo a noção do limite, se torna invasiva, obsessiva e compulsiva. Ambos os processos fazem você perder o referencial interno. O coração é o representante orgânico do ato de dar e receber; ele faz a ponte entre o Céu e a Terra.

Continue a concentrar-se no seu coração e nos seus batimentos cardíacos – de contrair e relaxar, de recolher e expandir, e de acolher e impulsionar. Se sua atenção se desviar em devaneios, traga-a de volta para o seu coração; o centro da sua natureza emocional. A palavra emoção significa mover-se para fora – o coração, entre outras funções, proporciona isso a você. Ele envia sangue para todo seu corpo para que você possa agir.

Mantenha sua atenção plena em seu coração. Imagine uma chama no centro do seu coração. Visualize uma chama dividida em três cores. No centro a cor amarela; à direita, azul; e à esquerda, rosa. Agora, elas se entrelaçam, formando uma única chama. Ela significa a centelha divina que existe dentro de você. Mantenha uma conexão firme com essa centelha e tente perceber o que ela significa para você.

Diga mentalmente e repita quantas vezes puder: DEUS AGE ATRAVÉS DE MIM.

Agora, vá retornando. Inspire e expire profundamente. Ao expirar, expulse todo o ar dos pulmões. Quando puder, abra os olhos, repare as coisas ao seu redor e veja Deus em tudo. Porque tudo vibra, pulsa e se relaciona, desde um átomo até uma grande galáxia. Agradeça ao Criador mais esta oportunidade. Se curve diante dele.

Namaste.

VISUALIZAÇÃO PARA O EQUILÍBRIO ESPIRITUAL

 

Procure um ambiente tranquilo, silencioso e seguro. Sente-se confortavelmente. Permaneça num estado de tranquilidade física, mental e emocional. Relaxe todo seu corpo. Afrouxe as articulações dos pés, pernas, bacia, coluna vertebral, costelas, mãos, braços, ombros e cabeça. Respire suave e lentamente. Não force a respiração. Deixe-a fluir com naturalidade.

Sinta uma pequena chama no centro de seu peito. Sinta a atividade desse foco energético de luz interior e faça com que toda a sua atenção se concentre nele. Penetre neste foco de luz brilhante. Note que no centro exato desse núcleo brilhante há uma chama dividida em três chamas menores de cores distintas.

A primeira cor que o impressiona é o brilhante amarelo-dourado da chama central. Concentre-se nela. Sinta esta chama crescer e envolver seu coração! Do lado esquerdo há uma chama cor-de-rosa suave com um centro de cor magenta profundo. Deixe que seu coração se envolva nesta chama rosa! Agora, à direita há uma chama azul, pálida com nuances de um azul profundo vibrante. Deixe que, em seu coração, ela se expanda e seja contido também por esta chama.

Concentre-se nessa chama tripartida e note que ela se entrelaça, formando uma chama magnifica. Tome consciência de uma bola de cristal toda facetada, que protege a chama tríplice, levando-a a irradiar uma incandescência de iluminação fulgurante multicolorida. Na verdade, esta bola de cristal facetada, tem vinte faces triangulares, formando um icosaedro. Veja a luminescência multicolorida espalhando-se por todos os lados.

Agora, enquanto você focaliza esta chama dentro do icosaedro, sinta e veja que ela se torna cada vez mais brilhante, expandindo-se cada vez mais e mais, junto com a esfera de luz facetada multicolorida. Continue o processo até que a chama envolva completamente seu corpo e sua aura.

Permaneça dentro desta chama tripartida e seu icosaedro, trazendo paz e equilíbrio a cada uma de suas faces da personalidade. Quando você já estiver pronto a retornar a seu mundo comum, deixe que a chama e o icosaedro retorne a seu tamanho usual dentro de seu coração.

Tendo então retornado, respire profundamente algumas vezes, mexa seus pés e mãos, pernas e braços. Expresse sua gratidão a essa Luz Divina em reconhecimento à sua própria essência, seu Eu Divino. Tendo sentido a magnitude de seu poder, que você, com seus sentimentos, se curve em humilde reverência.

Namaste.

HARMONIZANDO A ENERGIA

 

Sente-se confortavelmente numa cadeira ou almofada. Ponha a mão com a qual você escreve sobre o seu ombro oposto. Faça o mesmo com a outra mão. Feche os olhos e preste atenção na sua respiração. Sinta o movimento de seu abdômen expandindo-se e recolhendo-se, enquanto você respira.

Quando estiver à vontade com sua respiração, visualize uma esfera de luz cor de cobre do tamanho de uma bola de futebol, flutuando cerca de 2 palmos acima do topo da sua cabeça. Imagine essa luz e sinta sua cálida luminescência cor de cobre acima de você. Sinta a esfera, quando ela começar a derramar uma luz líquida cor de cobre a partir do alto da sua cabeça. Ao inspirar, puxe essa luz cobreada para dentro de seu cérebro. Deixe-a encher sua cabeça, seu pescoço, seu coração e derramar-se através de seu corpo a cada inalação, até chegar à base da sua espinha. Sinta a energia dessa cascata cor de cobre preenchendo você. Fique algum tempo com essa luz cobreada.

Quando estiver pronto, visualize uma linda esfera de luz prateada brilhando no lugar antes ocupado pela esfera de cobre. Ela começa a despejar uma cascata de luz fria, líquida e prateada sobre seu corpo. Inale essa luz prateada desde o topo da cabeça até a base da espinha. Deixe essa luz prateada brilhar dentro do seu corpo e sinta como ela tem uma frequência mais alta que a luz cor de cobre. Fique algum tempo com essa luz prateada, seguindo-a através de seu corpo e sentindo-a interagir com o seu corpo físico.

Desta vez, quando estiver pronto, visualize uma esfera de luz dourada flutuando acima de sua cabeça no lugar onde estava a esfera de prata. Ela é linda, quente e brilhante. Uma vez mais, essa luz começa a se derramar a partir do alto de sua cabeça. Ao inspirar, puxe-a para baixo, desde o topo da cabeça até a base de sua espinha. Sinta essa luz dourada brilhando dentro de você. Note que a frequência dessa luz é maior que a da luz prateada. Essa luz dourada está na frequência de seu Ser Essencial. Inspire-a para dentro de todos os seus chakras e para todas as partes do seu corpo físico. Fique com a luz dourada por um tempo e observe cuidadosamente o seu corpo. Observe a ocorrência de qualquer alteração. Escute os sons a sua volta, permaneça com a luz dourada. Deixe-a dançar dentro de você, com você e através de você.

Quando estiver pronto, abra lenta e suavemente seus olhos, inspire fundo e expire lentamente. Olhe a sua volta. Você agora está vendo o mundo através de olhos sintonizados com o seu Ser Essencial. Explore e expanda as suas sensações. Repare na qualidade da sua visão... da sua audição... do seu contato com as coisas... do seu paladar e olfato. Quando tiver explorado o ambiente e todos os seus sentidos, faça lentamente o processo inverso, para que a luz dourada seja lentamente substituída pela prateada e esta pela cobreada.

Portanto, inicialmente, visualize a bola dourada e, em seguida, a esfera de luz prateada no lugar da dourada. Ela derrama sua luz líquida prateada sobre seu corpo. Inale essa luz prateada a partir do alto de sua cabeça até a base de sua coluna. Permita que essa luz prateada ilumine novamente dentro de seu corpo. Permaneça um momento assim para que possa regularizar sua frequência.

Agora, troque a esfera de luz prateada do topo de sua cabeça pela esfera de luz cor de cobre. Imagine-a flutuando sobre sua cabeça e sinta-a banhando seu corpo. Inale e puxe essa luz cor de cobre para dentro de você. Faça-a descer desde o alto de sua cabeça até a base de sua espinha. Mantenha-se por alguns minutos com essa luz cobreada. Sintonize-se com essa frequência.

Agora você está de volta ao seu estado normal de consciência. Talvez você descubra que o ambiente pareça diferente, os sons estão mais altos e as cores mais vivas. Abra os seus olhos, respire profundamente e movimente seu corpo, espreguiçando-se deliciosamente. Esteja em paz.

Namaste.

EXERCÍCIO DE VISUALIZAÇÃO DA CHAMA ROSA

 

O mundo vem passando por transformações em todos os campos da vida. Parece que o planeta se prepara para uma grande mudança. Vivemos, assim, uma crise coletiva – valores, conceitos, crenças, afetos, deveres e direitos estão mudando; invertidos, transfigurados ou travestidos ou ainda sei lá como mais. A crise individual se alastra numa crise coletiva e a crise coletiva influencia a crise individual. Somos vítimas e predadores simultaneamente. O planeta vive a turbulência, a natureza reage e nós nos comprimimos, nos achatamos, enfraquecemos e adoecemos.

​A cada dia que se passa novos acontecimentos geram a transformação da humanidade, mas de forma densa e penosa. Precisamos acalmar nossa mente, meditar, irradiar luz, vibrar na luz para não nos contaminar nem nos perder. Precisamos estar disponíveis para uma ajuda aos necessitados. Convoco todos para o serviço da luz! Esta é uma grande oportunidade para rompermos as barreiras do egoísmo, da hipocrisia e da ignorância, ajudando ao próximo e nos tornando mais próximos da unidade. "É dando que se recebe", dizia o Mestre Francisco de Assis. Portanto, vamos à prática!  Não importa se o nosso vizinho, nossos familiares e nossos dirigentes ainda não alcançam este nível de consciência e continuam fazendo besteira. Através de nossas atitudes, damos a eles a oportunidade de se transformarem. Plantemos as sementes e aguardemos pelo tempo de Deus! Façamos a nossa parte!

Uma das formas de se atuar em prol de uma sociedade saudável e equilibrada é através do desenvolvimento interno e da irradiação do amor, da gratidão e da generosidade.

​A Chama Rosa é a energia e a força de atração do Amor Incondicional. O amor é a força de coesão do Universo. Por causa do amor, nós nos aproximamos uns dos outros e construímos amizades, grupos, famílias, sociedades e reconhecemos a força divina que existe em nós. O amor é magnético, atrativo e capaz de produzir a cura mais profunda de nosso Ser. O amor é a base da verdade, da pureza e espontaneidade. Através de um intenso trabalho mental sobre os chakras, usamos a chama rosa para atrair todas as coisas boas para o nosso campo energético. O uso constante do processo de mentalização da Chama Rosa cria uma esfera de abundância, bem-estar, prosperidade, sucesso, otimismo e alegria em nosso campo biopsicoespiritual. Atraímos saúde em todos os níveis - físico, emocional, mental e espiritual.  Nossa Alma passa a emanar a mais pura Luz Divina.

O Amor é a consciência de que "eu e o outro estamos unidos"; é o sentimento daquele que, vendo o sofrimento de seu semelhante, sente em seu próprio coração a dor, desejando ardentemente tirar-lhe o sofrimento. Desta forma, se estamos unidos, pela força do Amor compreendemos que a responsabilidade do outro também é minha - tenho participação em todos os atos de todos os seres - e tomamos a responsabilidade sobre nós. O amor é a vontade e o esforço de abençoar o próximo.

UM ENCONTRO COM A MÃE DIVINA

  

Sente-se confortavelmente, com seus pés apoiados no chão ou com as pernas cruzadas. Fique bem à vontade! Observe seu corpo, desde os pés até o topo da cabeça. Tome consciência dos pés, panturrilhas, joelhos, coxas, quadril, coluna vertebral ereta, peito aberto com seus ombros nas laterais, cabeça no prolongamento da coluna, boca fechada e relaxada, olhos relaxados e virados para o centro da testa em seu espaço mental.

Respire suave e tranquilamente. Mantenha a atenção na entrada e saída do ar pelas narinas. Sinta o movimento do ar passando pelas narinas. Ao inspirar, seus pulmões inflam, o abdômen se expande e o peito cresce. Ao expirar, seus pulmões murcham, o abdômen se recolhe e o peito diminui. Faça uma respiração ritmada e sem esforço.

Tenha consciência de que agora você vai encontrar com a Divina Mãe, a Senhora de todos nós, em seu estado de glória e de bem-aventurança. Ela é aquela que nos entrega na hora de nascermos e que nos ampara na hora de nossa passagem de volta ao mundo espiritual. A Grande Mãe nos dá sustentação com seu alimento; nos ampara nos momentos difíceis e nos acalenta em nossas fragilidades e aflições. Não há consolo maior do que o da Mãe Divina.

Imagine um facho de intensa luz branca descendo, descendo e descendo sobre

você. Em seguida, pétalas de rosa branca caem sobre seu corpo. Com as pétalas, um agradável aroma de rosas invade seu ambiente. Você percebe uma suave vibração de paz e amor tomando conta de todo seu ser. A Divina Mãe Maria, a Senhora de todos nós, está chegando com seu olhar meigo e doce. Gradativamente sua imagem vai se formando a sua frente. Com sua túnica vermelha, simbolizando a vida, ela nos alimenta com sua força espiritual. Envolta pelo manto azul, que expressa sua realeza e poder celestial, ela nos ampara e nos ajuda a transpor os obstáculos que nos fortalecem o caráter. Seu véu branco, indicando a pureza de coração, aquece nosso peito nos momentos de dor e tristeza. Sobre sua cabeça, encontra-se uma coroa de doze estrelas, demonstrando que é a Senhora de todos nós, Rainha do Universo.

Agora, numa conversa sincera com a Mãe Divina, você pode abrir seu coração e expor para ela suas carências, dificuldades e tudo o mais que te traz angústia e sofrimento. Seja franco e esclareça para ela tudo que você quer mudar interiormente! Faça a sua reforma íntima! Confie a ela todas as suas preocupações e angústias, e a Divina Mãe cuidará de você. Peça a ela que interceda, como advogada, junto ao Criador. Se as lágrimas vierem ao seu rosto, deixe-as caírem e lavarem sua alma, numa entrega total a essa grande força divina. As lágrimas não são de tristeza e lamentos – elas expressam a força cósmica do amor de Mãe Maria.

Ave Maria, cheia de Graça! O Senhor é convosco! Bendita sois Vós entre as mulheres e bendito é o fruto do Vosso ventre, Yeshu’a. Amada Maria, Mãe Divina, rogai por nós, criaturas de Deus, agora e na hora da nossa vitória sobre a ignorância, a doença e a morte! Amém.

Confie em Maria! Ela é nossa mãe! Ela intercede por nós! Entregue a ela todas as aflições! Tenha fé, porque ela é a base de toda mudança que queremos. Fique em silêncio, esvazie sua mente e agradeça à Divina Mãe Maria as vitórias conquistadas.

(Pausa)

Agora, se despeça de nossa querida Mãe, reverenciando-a, louvando-a e glorificando-a. Devagar, retorne deste grande encontro. Respire profundamente e vá voltando. Comece a mexer os dedos dos pés e das mãos. Respire mais forte. Dê uma boa espreguiçada, boceje e, por último, friccione suas mãos, uma na outra, leve-as aos olhos, energizando-os. Massageie seus olhos com suavidade e, em seguida, abra-os. Seja feliz, seja luz!

Namaste.

VIAGEM CÓSMICA

  

Sente-se confortavelmente. Tome consciência de todo seu corpo: seus pés, pernas, joelhos, coxas, quadris, tronco, coluna vertebral ereta, peito aberto, cabeça alinhada, boca e olhos relaxados. Imagine-se em seu ambiente. Daqui você partirá para uma viagem. Tenha consciência de que você vai viajar pelo Cosmos. Respire profundamente. Relaxe. Outra vez respire profundamente. Relaxe. Prepare-se para viajar. Relaxe.

A viagem vai começar.  Você começa a subir... vá subindo... subindo, mais e mais... vá prosseguindo na viagem... subindo... subindo... mais e mais... acima dos morros... subindo... subindo... próximo das nuvens... cada vez mais alto... avistando boa parte da cidade... subindo... contemplando a cidade e seus arredores... penetrando nas nuvens... rompa a névoa densa e perceba a claridade do outro lado... continue a subir... sinta-se projetado através do espaço infinito. Você já começa a ver o planeta Terra distante, solta no espaço. Deixe-se envolver por sentimentos de paz, amor e alegria, que a grandeza do Universo lhe inspira.

Sua viagem prossegue tranquila. Você vai rumo ao centro da galáxia, de onde emanam todas as energias benéficas e poderosas. Observe como você está flutuando no espaço... no silêncio do espaço. Veja as estrelas brilhando na escuridão. Veja como é grande e infinito o Universo. Veja a imensidão do espaço e flutue nele. Gradativamente, você vai passando por bilhões de estrelas... e continue viajando.

Pronto! Agora, você está no centro da galáxia e através de você emana toda a Luz de Deus para os astros, para as estrelas... de Deus. Ao mesmo tempo, para você, convergem todas as energias dos astros, planetas e estrelas, como resultado da Luz de Deus emanada.

Sinta-se em harmonia com o Criador. Aproveite esses momentos de prazer e plenitude do Ser. Se entregue a Fonte que Tudo É, Deus-Pai-Mãe, Criador do Céu e da Terra.

Agora, permita que seu coração ocupe exatamente o ponto que é o centro da galáxia. Imagine uma luz branca azulada saindo do centro da galáxia, exatamente onde seu coração está, nascendo, coincidentemente, em seu coração. Irradie esta luz por todo o Universo. Sinta uma alegria, um estado de bem-aventurança crescer em seu coração. Deixe fluir alegria, paz e amor.

Sereno e descontraído, sinta-se entrando em níveis mentais mais sutis.  Agora reforce sua irradiação... tenha certeza do êxito... sinta a emoção do sucesso... silencie-se e entregue-se.

Prepare-se para a viagem de retorno. Comece a retornar... suave e tranquilamente contemple a imensidão do céu. Sinta-se feliz por retornar com seu propósito cumprido, após irradiar alegria, paz e amor para todo o Cosmos.

Reveja a Terra, solta no infinito. Retorne devagar, cada vez mais e mais, com novas energias. Veja as nuvens se aproximando e atravesse-as. Começam a aparecer os contornos da cidade... seus arredores, os edifícios e as ruas. Volte lentamente ao ponto de partida... vá descendo mais e mais... devagar... alegre e pleno... nutrido... o rosto descontraído... pouse tranquilo e suavemente.

Você viajou por todo o Universo. Ao abrir os olhos, olhe a sua volta... mexa pernas e braços... dê uma boa espreguiçada... com vontade... mais e mais... respire fundo... boceje... sinta-se em paz e feliz.

Namaste.

DESPERTANDO A LUZ INTERIOR

  

Sente-se confortavelmente. Vá se conectando com sua respiração. Mantenha a serenidade da mente, seguindo seu fluxo da respiração. Tenha consciência de que você é o Ātman – o EU SOU”. Este “EU SOU” é a Luz. Este “EU SOU” é toda Luz. O “EU SOU” é a Luz de Deus dentro de você, trazendo paz, alegria e poder divino. A iluminação é sua natureza.

Você é Luz – o fluxo criativo sem fim. O fluxo e o refluxo de vida. Vida contínua. Você é uma projeção da Luz na matéria. Seu lar é a Luz.

Sinta-se como Luz agora. Um raio de Luz projetado sobre a Terra. Seu corpo é uma função dessa Luz. Cada átomo de seu corpo físico contém um minúsculo sol de luz cósmica.  Você é uma galáxia cintilante de estrelas brilhantes, exatamente aqui, dentro dessa forma de carne. Você é essa Luz exatamente agora! Agora!

Dentro deste corpo de sóis cintilantes está um foco, exatamente ao redor do coração.  Um sol central para seus milhões de sóis.  Olhe dentro dele agora. É tão brilhante que sua cor branca está além de qualquer outro branco que você já tenha visto. Todas as cores vibram em torno de sua órbita, em anéis magnéticos de esplendor palpitante. Mas, em seu centro, dentro desse infinito branco cristalino, há uma chama. É a sua chama.  A fonte de sua vida. A consciência na forma de energia. A semente de seu Eu Divino.

Deixe-se ficar dentro da chama no centro de seu coração. Você verá que a chama tem três línguas principais. A porção central é dourada, ricos tons tremeluzentes de quentes matizes dourados. À esquerda, há uma chama rosa suave, com manchas de uma cor rosa mais profunda.  À direita, há uma chama de um azul extraordinário. Azul vívido profundo com remoinhos de azul mais claro. Juntas, essas chamas formam uma chama magnífica, que é o centro de seu poder. Uma vez, essa chama foi tão grande, que envolvia todo seu corpo físico e também se estendia para o exterior.

Deixe que essa minúscula chama em seu coração cresça novamente até atingir seu tamanho total. Torne-a cada vez mais brilhante e cada vez maior. Maior e maior! Você sente como se o seu coração estivesse aceso e se expandindo.

Diga para si mesmo: EU SOU a Luz; EU SOU todo Luz; EU SOU a Luz de Deus interior, trazendo paz, alegria e poder divino.  A iluminação é minha natureza.

Mantenha a consciência de seu corpo físico como uma fonte de Luz, envolvida pela matéria, mas brilhando através dela. Você é um corpo de Luz dentro da matéria. Dentro de seu coração há um sol magnífico. Dentro do sol há uma chama, agora ampliada para conter você inteirinho. Sinta o poder recuperado por esta Luz. Sinta a alegria e a beleza que há em você agora – o que você sempre teve e apenas tinha esquecido.

Lembre-se agora. Permita-se lembrar. A iluminação é seu direito nato. Deixe-se mover e flutuar como a Luz. Você pode fazer isso fisicamente ou através da imaginação. Experimente a liberdade da Luz na matéria. Viva a liberdade!  Viva a alegria!

Você notará que, aonde quer que você vá, há uma incandescência violeta ao seu redor e ao redor dos outros. Este é o fogo violeta da transmutação. Este fogo ao seu redor é uma manifestação de seu eu-Luz e é a chama da cura. Sinta-se como um centro do amor sublime que tudo cura, na forma de línguas de chama violeta, para purificar e estabelecer o mundo ardente. Cure-se e seja uma fonte de cura! A iluminação é sua dádiva de vida!

Você é um sol de Luz dentro de um sol maior. Você é um filho da Luz. A Luz é sua natureza. A iluminação é sua herança e sua dádiva de vida. Agora, deixe seus pensamentos divagar e imagine as pessoas e os locais que você gostaria de abençoar com sua Luz-amor. Deixe-a viajar pelo mundo, pela infinitude do espaço e pela eternidade do tempo. Não há limite para o que você quer atingir com sua Luz-amor.

Diga para si mesmo: EU SOU a Luz; EU SOU todo Luz; EU SOU a Luz de Deus interior, trazendo paz, alegria e poder divino. A iluminação é minha natureza!

Namaste.

VISUALIZAÇÃO CRIATIVA PARA A CURA

Sente-se confortavelmente. Pode ser a moda ocidental, com os pés no chão, ou de pernas cruzadas na posição de lótus, como os orientais. O importante é que você se sinta à vontade. Respire pausadamente sem exercer comando sobre sua respiração. Deixe-a leve e solta. Vamos ficar um pequeno tempo assim em meditação.

Visualize uma grande estrela de seis pontas dourada, feita de amarelo-ouro brilhante, bem à sua frente. Olhe esta estrela feita de fogo dourado brilhante. Note que ao redor dela existe uma aura de um branco brilhante intenso. Observe que no centro dessa estrela acha-se uma esfera branca brilhante... um Sol branco pulsante, que parece estar longe, muito longe, bem além da estrela... no infinito.

Mentalmente, veja se movendo em direção a essa estrela e, passando através dela, indo para o Sol Central que se encontra bem no centro dessa estrela. Você só tem acesso ao Sol, passando pelo portal da estrela. Vá nesta direção até penetrar no Sol. Fundindo-se ao Sol, deixe que ele o absorva... envolva seu corpo... sua aura... e todo seu campo de energia. Mantenha-se calmo e compreenda que você é uma partícula de Deus... que você é o próprio Deus, feito a sua imagem e semelhança, representado no microcosmo. Repita mentalmente: “Eu sou o que eu sou. Eu sou Deus em Ação” (3 vezes).

Traga então o símbolo da estrela de seis pontas para dentro de seu chakra do coração no centro do tórax. Fique um pouquinho com este símbolo. Mantenha sua intensidade com muito amor.  Visualize um grupo de pessoas, ao qual você pertence. Pode ser toda a humanidade ou um grupo mais restrito, como família, amigos ou trabalho. Coloque este grupo dentro deste Sol Central que o envolve... e deseje, com todo fervor, com todo amor, que ele seja curado em todos os campos – físico, emocional, mental, social e espiritual.

Então, pense em você. Pense em alguma desarmonia que exista em você e que queira curar. Mas, não dê muita atenção a ela; pense na desarmonia com leveza, sem dar-lhe importância. Lembre-se: os desajustes começam em nosso campo mais sutil, onde prevalece o inconsciente, até eclodirem no campo emocional ou físico. Todos nós temos uma cura a ser realizada em algum nível que ainda não está completamente esclarecido.

Agora, neste local de paz, você se encontra com um Ser de Luz que representa o seu Anjo da Guarda, o seu Guia Espiritual ou o seu Mestre Interno. Ele te oferta um presente muito especial que simboliza a sua cura, em todos os níveis. Você recebe este presente, agradece a oferta e o Ser de Luz vai embora, sumindo como uma névoa no espaço. Você olha o seu presente e o guarda em algum local especial de seu corpo – um local sagrado para você – de onde ele emitirá radiações de paz, harmonia, amor e equilíbrio, promovendo a sua cura. Você não precisa saber em que aspecto será curado, nem como será curado. Apenas tenha fé e saiba que você já está curado! Deixe que seu Mestre Interno aja por você!

Agora você retorna calmamente, com a certeza de que este presente vai atuar e te proporcionar a cura, pois ele traz a Essência da Vida e entrará em ressonância com a sua Alma.

Muita paz! Muita luz! Muito amor!

Namaste.

MAṆḌALA DA PURIFICAÇÃO

 

Esta é mais uma maṇḍala colorida por mim no computador. Vamos trabalha-la com um exercício de purificação com a Chama Violeta.

O estado de pureza nos faz olhar para dentro de nós mesmos com clareza, sem colocarmos atenuantes e justificativas para os nossos atos.  A pureza de coração nos é conferida pela condição de sermos equânimes conosco.  A responsabilidade pelos nossos atos está na base de nosso comportamento.  Quando assumimos os nossos atos, o castelo das dúvidas se desmorona e manifestamos claramente a nossa posição no jogo da vida.  Isto só é possível, devido à pureza de coração aliada à honestidade da mente, e pela completa dissolução do ego.

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Antes de nos curarmos, precisamos ser verdadeiros conosco. É impossível, para aquele que busca a cura e a plenitude, fazer qualquer progresso interno, caso não esteja decidido a ser puro de coração e perfeitamente honesto para consigo e para com os outros.  Por isso, analisemos quais os disfarces que ainda usamos para proteger os vícios de nosso ego.

Basicamente a cor violeta tem propriedades de purificação e transmutação. Na cromoterapia o violeta é usado para purificar o sistema nervoso, linfático e sanguíneo; para atuar nas emoções, reduzindo medos, ansiedade, angústia, depressão, etc.; para eliminar tumores, entre outros benefícios.

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Mas, aqui, trata-se de uma Chama de Luz Cósmica, que tem propriedades inteligentes. A Chama Violeta é a Graça Divina. Ela consome o ódio, os defeitos morais, a inveja e doença. Ela dissolve as brigas, conflitos e guerra. Ela nos ajuda a resolver nossos karmas e dissolve as formas-pensamento negativas que criamos ou que os outros projetam contra nós. O serviço da Chama Violeta purifica, perdoa, transmuta e liberta. Quando a invocamos, geramos internamente, em nossa alma, um padrão intencional de pureza e liberdade; todo o nosso Ser, nossos órgãos, células, moléculas, átomos e partículas subatômicas vibram em ressonância com o padrão vibratório da Chama Violeta. Desta forma, recebemos a Graça Divina da Luz Cósmica Inteligente de padrão violeta, a Chama Violeta, que nos envolve, transformando toda a carga negativa numa onda de Luz Cósmica que permanece em nosso campo para nos servir. Assim se processa a profunda alquimia do Poder das Chamas: geramos ela interiormente, através de nossa intenção e a conectamos, por ressonância, a Fonte Que Tudo É, invocando-a com o auxílio dos Arcanjos – os Mensageiros da Luz Divina ou da Graça Divina.

 

O poder de libertação que a Chama violeta proporciona é infinito. Esta força, que nos livra de condicionamentos, preconceitos e críticas sobre nossas atitudes, vem da Luz da Suprema Inteligência que permeia todo o Universo e se encontra em nosso âmago.  Lá, nós vislumbramos nossa verdadeira imagem e, com isso, ampliamos o amor e a valorização de nós mesmos, pois não só reconhecemos, como também vivenciamos a realidade de que somos todos a mesma Luz Divina.  Só assim nos capacitamos a amar a tudo e a todos.

 

Podemos usa-la também para limpar e elevar a energia de ambientes, valendo-se do mesmo princípio: quando o ambiente é nosso ou está sob nosso comando, o benefício é maior e mais profundo.

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No plano dos espíritos de luz, quem comanda a Chama Violeta é o Ascensionado e Bem-Amado Mestre Saint Germain. No plano dos Anjos de Deus, o comando está sob a orientação do Bem-Amado Arcanjo Zadkiel e seu complemento divino Sancta Amesthystus.

Então, vamos a um pequeno ritual da Chama Violeta.

Sente-se numa posição confortável, com a coluna ereta, a cabeça no prolongamento, as mãos simplesmente apoiadas sobre as coxas. Feche seus olhos. Leve sua atenção para a sua respiração. Mantenha a respiração leve e solta. Relaxe cada vez mais e mais. Relaxe.

Imagine agora a Luz Violeta descendo sobre todo o ambiente que você se encontra.  Veja essa luz envolver todo seu corpo e repita comigo mentalmente:

​

AMADA PRESENÇA DE DEUS “EU SOU”,

AMADOS ARCANJOS ZADKIEL E SANCTA AMETHYSTUS,

AMADO MESTRE SAINT GERMAIN, DISPENSADOR DA CHAMA VIOLETA,

ENVOLVEI NA SAGRADA CHAMA DO AMOR E LIBERDADE    (3 vezes)

CADA CÉLULA DE MEU CORPO,

CIRCULANDO EM TORNO DE MEUS VEÍCULOS FÍSICO, ETÉRICO, MENTAL E EMOCIONAL

DESDE MEUS PÉS ATÉ O TOPO DE MINHA CABEÇA,

ENCERRANDO-ME EM UM PILAR DE FOGO VIOLETA

 

TRANSMUTAI E LIBERTAI   (9 vezes, rápido)

 

CADA CRIAÇÃO HUMANA, TUDO QUE É IMPURO E QUE ESTEJA ADERIDO

OU SEJA PROJETADO CONTRA A MINHA AURA,

POIS O AMOR SAGRADO DA CHAMA VIOLETA

PROTEGE, LIBERTA E APERFEIÇOA SEMPRE

 

Veja a Luz Violeta agindo em cada um de seus corpos.  Sinta-se como o próprio fogo violeta e repita:

​

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA DA COMPREENSÃO E DA LIBERTAÇÃO DE MEU SER.

EU SOU A LIBERDADE EM AÇÃO.

EU PERMITO QUE TUDO FIQUE LIVRE NA MINHA VIDA.

EU SOU A LIBERTAÇÃO DE TUDO QUE APRISIONA O MEU CRESCIMENTO.

EU SOU A RESSURREIÇÃO E A VIDA DA LIBERTAÇÃO DA NECESSIDADE DE DOMINAR PARA ME SENTIR SEGURO.

EU SOU A RESSURREIÇÃO E A VIDA DE SER AMADO PARA ME AMAR.

EU SOU A RESSURREIÇÃO E A VIDA DE SER ACEITO PARA ACREDITAR NA MINHA FORÇA INTERIOR.

EU ME LIBERTO DAS CARÊNCIAS DE MEU EGO.

EU SOU A FORÇA DO UNIVERSO EM MIM; A LUZ DIVINA EM AÇÃO.

EU SOU UM SER DIVINO; TUDO EM MIM É DIVINO.

​

Agora, aprofunde essa luz e, juntos, vamos levá-la a circular em cada centro de energia do corpo. Veja a Luz Violeta acumular-se na base de sua coluna e penetrar no seu chakra raiz.  Esse chakra localiza-se bem na região do períneo, entre o ânus e o sexo.  Visualize a energia desse chakra como uma luz violeta brilhante.  Repita mentalmente as seguintes palavras:

​

MEU CHAKRA RAIZ É UMA FONTE DE FOGO VIOLETA, MEU CHAKRA RAIZ É A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA. (3 vezes)

O fogo violeta vai purificar toda a região governada por este chakra – períneo, coxas, joelhos, panturrilhas, tornozelos e pés –, libertando a região de toda carga negativa.

Agora, dirija sua atenção para a região da bacia, onde se encontra o chakra sacral.  Faça a Luz Violeta girar intensamente em torno da bacia e por dentro dela.  Repita:

MEU CHAKRA SACRAL É UM CÁLICE DE FOGO VIOLETA, MEU CHAKRA SACRAL É A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA. (3 vezes)

Visualize o fogo violeta purificando toda a região da bacia, seus órgãos genitais, limpando completamente de toda carga negativa dessa região.

E a Luz Violeta continua a subir e envolve toda a cavidade do abdômen – a região do chakra umbilical – e se transforma num sol de Fogo Violeta, enquanto você repete as palavras:

MEU CHAKRA UMBILICAL É UM SOL DE FOGO VIOLETA, MEU CHAKRA UMBILICAL É A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA. (3 vezes)

Visualize o fogo violeta purificando toda a cavidade abdominal e seus órgãos internos, eliminando toda doença e distúrbio dessa região.

Suba agora para a cavidade do tórax, no chakra do coração.  Imagine o Fogo Violeta aquecendo seu peito, repetindo mentalmente a seguinte afirmação:

MEU CORAÇÃO É UMA TOCHA DE FOGO VIOLETA, MEU CORAÇÃO É A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA. (3 vezes)

Visualize o fogo violeta purificando toda a região da cavidade torácica, envolvendo seus pulmões, coração, a glândula timo – a glândula da pureza e da imunidade – purificando seu corpo, seus vasos linfáticos, sangue.

Envolva agora na Luz Violeta seu chakra da garganta e toda a cavidade da boca e do ouvido.  Repita mentalmente as palavras:

MEU CHAKRA DA GARGANTA É UMA RODA DE FOGO VIOLETA, MEU CHAKRA DA GARGANTA É A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA. (3 vezes)

Visualize a chama violeta consumindo toda a negatividade localizada em sua garganta, cordas vocais, boca, língua, ouvidos e todo o aparato auditivo.

Subindo a Luz Violeta, circule-a em torno da cabeça, penetrando na cavidade cerebral e agindo sobre seu chakra frontal.  Repita:

MEU CHAKRA FRONTAL É UM CENTRO DE FOGO VIOLETA, MEU CHAKRA FRONTAL É A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA. (3 vezes)

Visualize a chama violeta consumindo toda doença e distúrbio localizado em seu cérebro e em seus olhos.

Prosseguindo, vamos ao último centro no topo da cabeça, o chakra superior – a coroa. Crie mentalmente uma grande coroa de Luz Violeta, enquanto repete as seguintes palavras:

MEU CHAKRA SUPERIOR É UMA COROA DE FOGO VIOLETA, MEU CHAKRA SUPERIOR É A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA. (3 vezes)

Veja, então, a chama violeta, purificando todos os canais que ligam a sua pessoa aos centros cósmicos de luz, ao seu campo espiritual, fluidificando os canais que ligam o seu ser interior, sua individualidade com as inteligências superiores, com os mundos celestiais, os mundos angélicos, com seu anjo da guarda. Imagine o pilar de fogo violeta envolvendo todo seu corpo e repita comigo:

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

EU SOU A PUREZA QUE O UNIVERSO DESEJA

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

EU SOU O DIVINO QUE ILUMINA TODO MEU SER

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

EU SOU UMA LUZ DE CONSCIÊNCIA INFINITA

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

EU SOU A PLENITUDE DO PODER DIVINO EM AÇÃO

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

EU ESTOU EM CONTEMPLAÇÃO COM A OBRA DO UNIVERSO QUE EU SOU

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

EU SOU A VERDADE E A VIDA

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

EU SOU CHAMA DE LUZ VIOLETA

Permaneça mais alguns minutos em contato com a chama de luz violeta. Namaste.

Veja mais em https://espiritualismo-yoga.wixsite.com/citara/med-violeta

MAṆḌALA DA TERRA

Este maṇḍala foi pintado por mim no computador em momentos de inspiração, mergulhado em mim mesmo.

A terra é aquela que nos nutre, nos sustenta, nos abriga e nos faz crescer, física e espiritualmente. Palco de grandes transformações, ela nos possibilita experimentar os diversos sabores da vida, tanto ao nível físico quanto ao moral. A terra nos permite enraizar, desenvolver e frutificar nossas ideias, através de nossas ações. Quanto mais profundas forem nossas raízes, mais possibilidades nós temos de expandir nossos ideais e realizar nosso propósito; aquilo que viemos fazer nesta vida na Terra. A terra é generosa, pois nada nos cobra. A terra nos dá a vida deste plano material, e é símbolo de acolhimento, vitalidade e conforto; ela é símbolo de proteção.

Vamos fazer agora um exercício de visualização e meditação sobre o texto acima.

Olhe fixamente para o desenho. Permita que tudo que está neste desenho, a folhagem no meio, depois a terra, uma flor desabrochada e neste colar em torno deste maṇḍala, como se fosse discos ou moedas de ouro. Observe bem o desenho. Permita que a energia do desenho penetre em sua mente. Suas cores, em várias tonalidades de verde, em várias tonalidades de vermelho, desde o rosa claro, o rosa “pink” até o vinho, e o colar de luz amarela, indicando os discos de ouro, que representam a riqueza da terra.

Agora, feche seus olhos. Mantenha esta energia que nos sustenta, que nos traz a possibilidade de sucesso material, de riqueza e prosperidade. Mantenha esta energia. Imagine que de seus pés (se estiver com os pés no chão) ou da base de sua coluna (se estiver sentado de pernas cruzadas) começam a brotar raízes que, aos poucos, vão penetrando na terra. Inspire e expire, e a cada novo ciclo respiratório, de inspirar e expirar, imagine que estas raízes se aprofundam, penetram na terra e se espalham. Sinta então a base de seu corpo profundamente enraizada. Sinta o acolhimento que a terra dá às suas raízes, a proteção. Sinta-se protegido, ancorado e acolhido pela terra. Continue a respirar suave e profundamente, e vá penetrando suas raízes, que crescem cada vez mais e mais – elas vão se espalhando, dando base, ancoramento.

A partir de agora, vai te dar também a vitalidade. Suas raízes começam a absorver a seiva da terra, a vitalidade da terra – esta energia que nos é tão cara e que nos é dada espontaneamente pela nossa mãe terra. Respire e vá absorvendo a energia da terra. Traga esta energia até a região do períneo no centro energético da base, no chakra raiz, revitalizando inteiramente toda que é governada, que é organizada por este centro de energia. Toda a região do assoalho pélvico e das pernas ficam energizados, vitalizados.

Você volta a inspirar e a tragar a energia da terra, a seiva da terra – energia curativa, que vai trazer a vitalidade ao centro energético da bacia. Esta energia invade toda a região da bacia e seus órgãos genitais, urinários, o final do intestino, revitalizando todas esta região de seu corpo.

Mais uma vez, ao inspirar, sugue a energia vital da terra. Ela vai agora ao centro energético do abdômen. Alcançando este centro energético, ela se espalha por toda a cavidade abdominal, energizando todos os órgãos desta região – seus intestinos grosso e delgado, fígado e vesícula, baço e pâncreas. Sinta esta região vitalizada, seu plexo solar, este emaranhado de nervos situado no abdômen, na chamada boca do estômago, energizando seu estômago e o diafragma.

Novamente inspire e absorva a energia curativa da terra. Traga esta energia até o centro energético cardíaco no tórax. Imagine ela se espalhando por toda a cavidade torácica, energizando seu coração e seus pulmões.

Outra vez inspire e traga a energia curativa da terra até o centro energético da garganta, espalhando-se por toda a cavidade da laringe e da boca até os ouvidos. A energia curativa da terra revitaliza suas cordas vocais, a laringe, faringe, a boca e suas estruturas (lábios, bochechas, dentes e língua). Energiza ainda toda a estrutura dos ouvidos.

Agora, então, vamos sugar a seiva da terra até o centro energético da cabeça. Sinta esta energia chegando na cabeça e revitalizando todas as estruturas cerebrais, os dois hemisférios cerebrais, o cerebelo, a área frontal de seu cérebro, que é a área cognitiva, revitalizando a área motora, auditiva, visual, enfim, os cinco sentidos. Permita que a energia curativa da terra melhore sua memória, seu raciocínio e seus reflexos. Todo seu ser se beneficia com a energia curativa da terra.

Agora, ao inspirar, mais uma vez sugue a energia curativa da terra e leve-a ao topo da cabeça para que ela faça a conexão com todo seu mundo espiritual, criando um halo de luz em torno de sua cabeça. Desta forma, o conectando com os mundos sutis para que possa receber a energia espiritual. Então, esta luz, que alcançou o topo da cabeça, agora se espalha por todo seu corpo, criando uma camada de luz em seu contorno, uma camada de vitalidade, que revigora sua pele, sua sensibilidade, músculos, nervos, vasos sanguíneos e ossos. Ela revigora cada plexo nervoso de seu corpo, cada glândula endócrina, desde a pineal, dentro da cabeça, depois a hipófise, a tireoide, as paratireoides, a timo, as pequenas ilhotas dentro do pâncreas, as suprarrenais e as reprodutoras. Sinta-se um ser revitalizado. Mantenha-se um pouco mais neste estado profundo.

Namaste.

EMOÇÕES & SOFRIMENTO

“Será que o sofrimento é realmente necessário? Sim e não. O sofrimento rompe a casca do ego – do “eu” autocentrado – e promove uma abertura até atingir um ponto em que cumpriu sua função. O sofrimento é necessário até que você se dê conta de que ele é desnecessário.

“O sofrimento começa quando você classifica ou rotula uma situação de indesejável ou má. Você se ofende com alguma situação e essa ofensa desperta um ego que reage.

“Classificar ou rotular é um comportamento comum, mas é também um hábito que pode ser rompido. Comece “não rotular” os pequenos acontecimentos. Se você perdeu o avião, se tropeçou e quebrou uma xícara, se escorregou e caiu na lama – será que é capaz de se conter e não rotular o fato como ruim ou desastroso? É capaz de aceitar a “situação” tal como é naquele momento?

“Rotular alguma coisa como ruim provoca uma tensão emocional. Se você deixar que as coisas existam sem classifica-las, passa a dispor de um enorme poder. A tensão emocional separa você desse poder, que é o próprio poder da vida.

“É absolutamente normal não desejar sofrer. Mas, se você se desapegar desse desejo e aceitar a presença da dor, talvez note uma sutil separação interna, um espaço entre você e a dor. Isso significa que você passa a sofrer conscientemente, aceitando. Quando você sofre conscientemente, quando aceita a dor física, ela anula o ego, pois o ego é formado sobretudo por resistência. O mesmo ocorre com uma grande deficiência física.

“Oferecer o seu sofrimento a Deus é outra forma de fazer isso. É o que traduzem as palavras de Cristo na cruz: “faça-se em mim segundo a Tua vontade, e não a minha”.

“Ao se entregar, aquilo que parecia negar a existência de qualquer dimensão transcendental torna-se uma abertura para esta dimensão”.

(Eckhart Tolle – O Poder do Silêncio)

Ter emoções é muito importante para a nossa saúde; não resta dúvida. Mas, quando se trata de uma dor, quer seja física ou moral, as emoções negativas que emergem, como raiva, ansiedade, tristeza, inveja e ciúme, se vinculam com a dor de tal forma que o sofrimento toma uma proporção muito grande. Esse sofrimento, quando intenso e prolongado, nos torna vulnerável e tudo piora, dificultando a retomada do equilíbrio físico, mental e espiritual. Se mantemos a equanimidade, o otimismo, um certo distanciamento e, principalmente a aceitação, o efeito se torna o oposto, gerando bem-estar e conforto para a alma. É importante observar que os efeitos das emoções positivas não são tão intensos quanto o das emoções negativas. E por que? Porque o ego experimenta uma ideia de invasão e fragmentação. Com isso, ele tenta se defender a todo custo, apegando-se ou gerando aversão. Nas emoções positivas, é mais propício ao ego sentir-se poderoso. Por isso, a ideia de distanciamento das emoções é tão importante.

Se você fica consciente da dor e não deixa as emoções negativas invadam e se apoderarem de teu ser, você não sofre ou, pelo menos diminui consideravelmente o sofrimento. O grande problema é que, quando temos alguma dor física, moral ou sentimental, logo, logo a emoção negativa toma conta. Aí o sofrimento é inevitável. O sofrimento está diretamente condicionado a uma emoção negativa. Afinal de contas, essa estrutura emocional é ativada pelo ego, que é o eu inferior, o eu menor. Essa estrutura emocional não representa o nosso verdadeiro eu. Quando você consegue se distanciar dessas emoções negativas, você percebe exatamente aquilo que Eckhart Tolle falou – um espaço entre você e a dor. Se você se confunde com a dor, o sofrimento aparece. Mas, se você não se confunde com a dor, o sofrimento míngua.

Outra forma de nós não sofrermos tanto com a dor, apontada por Eckhart Tolle, ou mesmo anular o sofrimento, é oferecer esta dor a Deus, entrega-la a Deus. Essa questão da espiritualidade é crucial para amenizarmos o sofrimento. Pouco mais da metade da população mundial não tem e não pratica nenhuma crença religiosa e muito menos trazem alguma bagagem espiritual. São pessoas sem fé, que não se inspiram em Deus. São pessoas materialistas, mecanicistas e imediatistas. Por isso há tanto sofrimento no mundo e sua atmosfera psíquica está tão pesada. Quando alimentamos este canal com o divino, ativamos um psiquismo e um fisiologismo que nos ergue e nos impulsiona para frente, porque sabemos que é Deus quem está no comando.

Então, vamos fazer uma meditação para abrandar a agitação mental e, consequentemente, a emocional. Feche seus olhos. Deixe suas mãos relaxadas sobre as pernas. Dirija sua atenção para algum momento de sua vida que ainda abala o seu emocional e te traz sofrimento. Por alguns instantes, perceba as emoções que brotam devido à agitação da mente. Perceba este estado de turbulência. Entenda que este sofrimento não pertence a você, ao seu Eu Maior, ao seu Ātman, à sua consciência plena. Esse sofrimento pertence ao ego – esse parceiro invisível que está sempre conosco e que nos é necessário, mas que é apenas um instrumento do verdadeiro eu. Tente perceber a distância que existe entre o Eu verdadeiro, que é eterno, imutável e pleno, e a dor, que pertence ao corpo físico ou mental.

Então, inspire e expire algumas vezes com mais intensidade até sentir que você está inteiramente em conexão com sua respiração, sem interferência dos assuntos da mente. Enquanto respira com intensidade, permita que todo tipo de sofrimento vá embora. Gradualmente, vá suavizando sua respiração até poder observa-la em seu movimento natural.

Agora, visualize um intenso disco de luz dourado no centro de seu coração. Vá tornando-o cada vez menor até desaparecer. Continue concentrando-se no mesmo local onde se encontrava a luz. Observe, então, mais uma vez, seu estado emocional. Observe o estado de plenitude do Ser. Fique assim por mais um instante e, em seguida, retorne devagar.