VISUALIZAÇÃO CRIATIVA PARA A CURA

Sente-se confortavelmente. Pode ser a moda ocidental, com os pés no chão, ou de pernas cruzadas na posição de lótus, como os orientais. O importante é que você se sinta à vontade. Respire pausadamente sem exercer comando sobre sua respiração. Deixe-a leve e solta. Vamos ficar um pequeno tempo assim em meditação.

Visualize uma grande estrela de seis pontas dourada, feita de amarelo-ouro brilhante, bem à sua frente. Olhe esta estrela feita de fogo dourado brilhante. Note que ao redor dela existe uma aura de um branco brilhante intenso. Observe que no centro dessa estrela acha-se uma esfera branca brilhante... um Sol branco pulsante, que parece estar longe, muito longe, bem além da estrela... no infinito.

Mentalmente, veja se movendo em direção a essa estrela e, passando através dela, indo para o Sol Central que se encontra bem no centro dessa estrela. Você só tem acesso ao Sol, passando pelo portal da estrela. Vá nesta direção até penetrar no Sol. Fundindo-se ao Sol, deixe que ele o absorva... envolva seu corpo... sua aura... e todo seu campo de energia. Mantenha-se calmo e compreenda que você é uma partícula de Deus... que você é o próprio Deus, feito a sua imagem e semelhança, representado no microcosmo. Repita mentalmente: “Eu sou o que eu sou. Eu sou Deus em Ação” (3 vezes).

Traga então o símbolo da estrela de seis pontas para dentro de seu chakra do coração no centro do tórax. Fique um pouquinho com este símbolo. Mantenha sua intensidade com muito amor.  Visualize um grupo de pessoas, ao qual você pertence. Pode ser toda a humanidade ou um grupo mais restrito, como família, amigos ou trabalho. Coloque este grupo dentro deste Sol Central que o envolve... e deseje, com todo fervor, com todo amor, que ele seja curado em todos os campos – físico, emocional, mental, social e espiritual.

Então, pense em você. Pense em alguma desarmonia que exista em você e que queira curar. Mas, não dê muita atenção a ela; pense na desarmonia com leveza, sem dar-lhe importância. Lembre-se: os desajustes começam em nosso campo mais sutil, onde prevalece o inconsciente, até eclodirem no campo emocional ou físico. Todos nós temos uma cura a ser realizada em algum nível que ainda não está completamente esclarecido.

Agora, neste local de paz, você se encontra com um Ser de Luz que representa o seu Anjo da Guarda, o seu Guia Espiritual ou o seu Mestre Interno. Ele te oferta um presente muito especial que simboliza a sua cura, em todos os níveis. Você recebe este presente, agradece a oferta e o Ser de Luz vai embora, sumindo como uma névoa no espaço. Você olha o seu presente e o guarda em algum local especial de seu corpo – um local sagrado para você – de onde ele emitirá radiações de paz, harmonia, amor e equilíbrio, promovendo a sua cura. Você não precisa saber em que aspecto será curado, nem como será curado. Apenas tenha fé e saiba que você já está curado! Deixe que seu Mestre Interno aja por você!

Agora você retorna calmamente, com a certeza de que este presente vai atuar e te proporcionar a cura, pois ele traz a Essência da Vida e entrará em ressonância com a sua Alma.

Muita paz! Muita luz! Muito amor!

Namaste.

MAṆḌALA DA TERRA

Este maṇḍala foi pintado por mim no computador em momentos de inspiração, mergulhado em mim mesmo.

A terra é aquela que nos nutre, nos sustenta, nos abriga e nos faz crescer, física e espiritualmente. Palco de grandes transformações, ela nos possibilita experimentar os diversos sabores da vida, tanto ao nível físico quanto ao moral. A terra nos permite enraizar, desenvolver e frutificar nossas ideias, através de nossas ações. Quanto mais profundas forem nossas raízes, mais possibilidades nós temos de expandir nossos ideais e realizar nosso propósito; aquilo que viemos fazer nesta vida na Terra. A terra é generosa, pois nada nos cobra. A terra nos dá a vida deste plano material, e é símbolo de acolhimento, vitalidade e conforto; ela é símbolo de proteção.

Vamos fazer agora um exercício de visualização e meditação sobre o texto acima.

Olhe fixamente para o desenho. Permita que tudo que está neste desenho, a folhagem no meio, depois a terra, uma flor desabrochada e neste colar em torno deste maṇḍala, como se fosse discos ou moedas de ouro. Observe bem o desenho. Permita que a energia do desenho penetre em sua mente. Suas cores, em várias tonalidades de verde, em várias tonalidades de vermelho, desde o rosa claro, o rosa “pink” até o vinho, e o colar de luz amarela, indicando os discos de ouro, que representam a riqueza da terra.

Agora, feche seus olhos. Mantenha esta energia que nos sustenta, que nos traz a possibilidade de sucesso material, de riqueza e prosperidade. Mantenha esta energia. Imagine que de seus pés (se estiver com os pés no chão) ou da base de sua coluna (se estiver sentado de pernas cruzadas) começam a brotar raízes que, aos poucos, vão penetrando na terra. Inspire e expire, e a cada novo ciclo respiratório, de inspirar e expirar, imagine que estas raízes se aprofundam, penetram na terra e se espalham. Sinta então a base de seu corpo profundamente enraizada. Sinta o acolhimento que a terra dá às suas raízes, a proteção. Sinta-se protegido, ancorado e acolhido pela terra. Continue a respirar suave e profundamente, e vá penetrando suas raízes, que crescem cada vez mais e mais – elas vão se espalhando, dando base, ancoramento.

A partir de agora, vai te dar também a vitalidade. Suas raízes começam a absorver a seiva da terra, a vitalidade da terra – esta energia que nos é tão cara e que nos é dada espontaneamente pela nossa mãe terra. Respire e vá absorvendo a energia da terra. Traga esta energia até a região do períneo no centro energético da base, no chakra raiz, revitalizando inteiramente toda que é governada, que é organizada por este centro de energia. Toda a região do assoalho pélvico e das pernas ficam energizados, vitalizados.

Você volta a inspirar e a tragar a energia da terra, a seiva da terra – energia curativa, que vai trazer a vitalidade ao centro energético da bacia. Esta energia invade toda a região da bacia e seus órgãos genitais, urinários, o final do intestino, revitalizando todas esta região de seu corpo.

Mais uma vez, ao inspirar, sugue a energia vital da terra. Ela vai agora ao centro energético do abdômen. Alcançando este centro energético, ela se espalha por toda a cavidade abdominal, energizando todos os órgãos desta região – seus intestinos grosso e delgado, fígado e vesícula, baço e pâncreas. Sinta esta região vitalizada, seu plexo solar, este emaranhado de nervos situado no abdômen, na chamada boca do estômago, energizando seu estômago e o diafragma.

Novamente inspire e absorva a energia curativa da terra. Traga esta energia até o centro energético cardíaco no tórax. Imagine ela se espalhando por toda a cavidade torácica, energizando seu coração e seus pulmões.

Outra vez inspire e traga a energia curativa da terra até o centro energético da garganta, espalhando-se por toda a cavidade da laringe e da boca até os ouvidos. A energia curativa da terra revitaliza suas cordas vocais, a laringe, faringe, a boca e suas estruturas (lábios, bochechas, dentes e língua). Energiza ainda toda a estrutura dos ouvidos.

Agora, então, vamos sugar a seiva da terra até o centro energético da cabeça. Sinta esta energia chegando na cabeça e revitalizando todas as estruturas cerebrais, os dois hemisférios cerebrais, o cerebelo, a área frontal de seu cérebro, que é a área cognitiva, revitalizando a área motora, auditiva, visual, enfim, os cinco sentidos. Permita que a energia curativa da terra melhore sua memória, seu raciocínio e seus reflexos. Todo seu ser se beneficia com a energia curativa da terra.

Agora, ao inspirar, mais uma vez sugue a energia curativa da terra e leve-a ao topo da cabeça para que ela faça a conexão com todo seu mundo espiritual, criando um halo de luz em torno de sua cabeça. Desta forma, o conectando com os mundos sutis para que possa receber a energia espiritual. Então, esta luz, que alcançou o topo da cabeça, agora se espalha por todo seu corpo, criando uma camada de luz em seu contorno, uma camada de vitalidade, que revigora sua pele, sua sensibilidade, músculos, nervos, vasos sanguíneos e ossos. Ela revigora cada plexo nervoso de seu corpo, cada glândula endócrina, desde a pineal, dentro da cabeça, depois a hipófise, a tireoide, as paratireoides, a timo, as pequenas ilhotas dentro do pâncreas, as suprarrenais e as reprodutoras. Sinta-se um ser revitalizado. Mantenha-se um pouco mais neste estado profundo.

Namaste.

CAPTAÇÃO DA ENERGIA SOLAR

A finalidade desta prática é aumentar o potencial energético, recompor a aura e fechar o campo contra energias intrusas. Principalmente o cinturão energético do diafragma, formado pelos centros energéticos do fígado, baço e dos rins.

Escolha um local que tenha contato com a natureza ou dentro de casa em local arejado, este exercício deve ser feito logo após a higiene matinal e antes do desjejum. Quando não for possível praticar ao nascer do Sol, por decorrência dos horários impostos pela profissão ou demais circunstâncias, deve-se então estabelecer o compromisso de fazê-lo logo ao levantar-se, qualquer que seja a hora.

Fique de frente para o Sol (voltado para o leste) num lugar tranquilo e agradável, entrando em harmonia com esta força cósmica.  Com as mãos espalmadas à frente na direção do Sol, à altura da cabeça (figura 1), inale pelas narinas a energia divina da vida.  Ao absorver o ar, formule a ideia de que está atraindo o prāṇa para dentro de si e diga mentalmente a seguinte afirmação: “Eu amo a respiração porque ela me traz a retidão, a paz, a não-violência, o amor e a verdade”.

Com os pulmões cheios, pense que o prāṇa absorvido está sendo levado para todas as células de seus corpos físico e sutil, revitalizando-os.  A seguir, solte o ar pelas narinas, imaginando que as toxinas orgânicas e psíquicas estão sendo expelidas.  Inale e exale desta forma por quanto tempo quiser.

Depois, curvando os ombros para frente ligeiramente, cruze os braços em forma de “X”, cuidando para que os dedos da mão direita toquem o ombro esquerdo e os da mão esquerda, o ombro direito, com o braço esquerdo por cima do direito (figura 2).  Este movimento de cruzar os braços deve ser feito lentamente, imaginando que o Sol vai se aproximando, enquanto reduz de tamanho até se alojar em seu plexo solar.

Em seguida, faça com que este Sol cresça até tomar todo seu corpo, envolvendo-o. Fique assim por alguns minutos.  Terminando, fique de pé normalmente e diga mentalmente três vezes a seguinte afirmação: “No meu corpo só quem manda sou eu”.