VISUALIZAÇÃO PARA O EQUILÍBRIO ESPIRITUAL

 

Procure um ambiente tranquilo, silencioso e seguro. Sente-se confortavelmente. Permaneça num estado de tranquilidade física, mental e emocional. Relaxe todo seu corpo. Afrouxe as articulações dos pés, pernas, bacia, coluna vertebral, costelas, mãos, braços, ombros e cabeça. Respire suave e lentamente. Não force a respiração. Deixe-a fluir com naturalidade.

Sinta uma pequena chama no centro de seu peito. Sinta a atividade desse foco energético de luz interior e faça com que toda a sua atenção se concentre nele. Penetre neste foco de luz brilhante. Note que no centro exato desse núcleo brilhante há uma chama dividida em três chamas menores de cores distintas.

A primeira cor que o impressiona é o brilhante amarelo-dourado da chama central. Concentre-se nela. Sinta esta chama crescer e envolver seu coração! Do lado esquerdo há uma chama cor-de-rosa suave com um centro de cor magenta profundo. Deixe que seu coração se envolva nesta chama rosa! Agora, à direita há uma chama azul, pálida com nuances de um azul profundo vibrante. Deixe que, em seu coração, ela se expanda e seja contido também por esta chama.

Concentre-se nessa chama tripartida e note que ela se entrelaça, formando uma chama magnifica. Tome consciência de uma bola de cristal toda facetada, que protege a chama tríplice, levando-a a irradiar uma incandescência de iluminação fulgurante multicolorida. Na verdade, esta bola de cristal facetada, tem vinte faces triangulares, formando um icosaedro. Veja a luminescência multicolorida espalhando-se por todos os lados.

Agora, enquanto você focaliza esta chama dentro do icosaedro, sinta e veja que ela se torna cada vez mais brilhante, expandindo-se cada vez mais e mais, junto com a esfera de luz facetada multicolorida. Continue o processo até que a chama envolva completamente seu corpo e sua aura.

Permaneça dentro desta chama tripartida e seu icosaedro, trazendo paz e equilíbrio a cada uma de suas faces da personalidade. Quando você já estiver pronto a retornar a seu mundo comum, deixe que a chama e o icosaedro retorne a seu tamanho usual dentro de seu coração.

Tendo então retornado, respire profundamente algumas vezes, mexa seus pés e mãos, pernas e braços. Expresse sua gratidão a essa Luz Divina em reconhecimento à sua própria essência, seu Eu Divino. Tendo sentido a magnitude de seu poder, que você, com seus sentimentos, se curve em humilde reverência.

Namaste.

VIAGEM CÓSMICA

  

Sente-se confortavelmente. Tome consciência de todo seu corpo: seus pés, pernas, joelhos, coxas, quadris, tronco, coluna vertebral ereta, peito aberto, cabeça alinhada, boca e olhos relaxados. Imagine-se em seu ambiente. Daqui você partirá para uma viagem. Tenha consciência de que você vai viajar pelo Cosmos. Respire profundamente. Relaxe. Outra vez respire profundamente. Relaxe. Prepare-se para viajar. Relaxe.

A viagem vai começar.  Você começa a subir... vá subindo... subindo, mais e mais... vá prosseguindo na viagem... subindo... subindo... mais e mais... acima dos morros... subindo... subindo... próximo das nuvens... cada vez mais alto... avistando boa parte da cidade... subindo... contemplando a cidade e seus arredores... penetrando nas nuvens... rompa a névoa densa e perceba a claridade do outro lado... continue a subir... sinta-se projetado através do espaço infinito. Você já começa a ver o planeta Terra distante, solta no espaço. Deixe-se envolver por sentimentos de paz, amor e alegria, que a grandeza do Universo lhe inspira.

Sua viagem prossegue tranquila. Você vai rumo ao centro da galáxia, de onde emanam todas as energias benéficas e poderosas. Observe como você está flutuando no espaço... no silêncio do espaço. Veja as estrelas brilhando na escuridão. Veja como é grande e infinito o Universo. Veja a imensidão do espaço e flutue nele. Gradativamente, você vai passando por bilhões de estrelas... e continue viajando.

Pronto! Agora, você está no centro da galáxia e através de você emana toda a Luz de Deus para os astros, para as estrelas... de Deus. Ao mesmo tempo, para você, convergem todas as energias dos astros, planetas e estrelas, como resultado da Luz de Deus emanada.

Sinta-se em harmonia com o Criador. Aproveite esses momentos de prazer e plenitude do Ser. Se entregue a Fonte que Tudo É, Deus-Pai-Mãe, Criador do Céu e da Terra.

Agora, permita que seu coração ocupe exatamente o ponto que é o centro da galáxia. Imagine uma luz branca azulada saindo do centro da galáxia, exatamente onde seu coração está, nascendo, coincidentemente, em seu coração. Irradie esta luz por todo o Universo. Sinta uma alegria, um estado de bem-aventurança crescer em seu coração. Deixe fluir alegria, paz e amor.

Sereno e descontraído, sinta-se entrando em níveis mentais mais sutis.  Agora reforce sua irradiação... tenha certeza do êxito... sinta a emoção do sucesso... silencie-se e entregue-se.

Prepare-se para a viagem de retorno. Comece a retornar... suave e tranquilamente contemple a imensidão do céu. Sinta-se feliz por retornar com seu propósito cumprido, após irradiar alegria, paz e amor para todo o Cosmos.

Reveja a Terra, solta no infinito. Retorne devagar, cada vez mais e mais, com novas energias. Veja as nuvens se aproximando e atravesse-as. Começam a aparecer os contornos da cidade... seus arredores, os edifícios e as ruas. Volte lentamente ao ponto de partida... vá descendo mais e mais... devagar... alegre e pleno... nutrido... o rosto descontraído... pouse tranquilo e suavemente.

Você viajou por todo o Universo. Ao abrir os olhos, olhe a sua volta... mexa pernas e braços... dê uma boa espreguiçada... com vontade... mais e mais... respire fundo... boceje... sinta-se em paz e feliz.

Namaste.

DESPERTANDO A LUZ INTERIOR

  

Sente-se confortavelmente. Vá se conectando com sua respiração. Mantenha a serenidade da mente, seguindo seu fluxo da respiração. Tenha consciência de que você é o Ātman – o EU SOU”. Este “EU SOU” é a Luz. Este “EU SOU” é toda Luz. O “EU SOU” é a Luz de Deus dentro de você, trazendo paz, alegria e poder divino. A iluminação é sua natureza.

Você é Luz – o fluxo criativo sem fim. O fluxo e o refluxo de vida. Vida contínua. Você é uma projeção da Luz na matéria. Seu lar é a Luz.

Sinta-se como Luz agora. Um raio de Luz projetado sobre a Terra. Seu corpo é uma função dessa Luz. Cada átomo de seu corpo físico contém um minúsculo sol de luz cósmica.  Você é uma galáxia cintilante de estrelas brilhantes, exatamente aqui, dentro dessa forma de carne. Você é essa Luz exatamente agora! Agora!

Dentro deste corpo de sóis cintilantes está um foco, exatamente ao redor do coração.  Um sol central para seus milhões de sóis.  Olhe dentro dele agora. É tão brilhante que sua cor branca está além de qualquer outro branco que você já tenha visto. Todas as cores vibram em torno de sua órbita, em anéis magnéticos de esplendor palpitante. Mas, em seu centro, dentro desse infinito branco cristalino, há uma chama. É a sua chama.  A fonte de sua vida. A consciência na forma de energia. A semente de seu Eu Divino.

Deixe-se ficar dentro da chama no centro de seu coração. Você verá que a chama tem três línguas principais. A porção central é dourada, ricos tons tremeluzentes de quentes matizes dourados. À esquerda, há uma chama rosa suave, com manchas de uma cor rosa mais profunda.  À direita, há uma chama de um azul extraordinário. Azul vívido profundo com remoinhos de azul mais claro. Juntas, essas chamas formam uma chama magnífica, que é o centro de seu poder. Uma vez, essa chama foi tão grande, que envolvia todo seu corpo físico e também se estendia para o exterior.

Deixe que essa minúscula chama em seu coração cresça novamente até atingir seu tamanho total. Torne-a cada vez mais brilhante e cada vez maior. Maior e maior! Você sente como se o seu coração estivesse aceso e se expandindo.

Diga para si mesmo: EU SOU a Luz; EU SOU todo Luz; EU SOU a Luz de Deus interior, trazendo paz, alegria e poder divino.  A iluminação é minha natureza.

Mantenha a consciência de seu corpo físico como uma fonte de Luz, envolvida pela matéria, mas brilhando através dela. Você é um corpo de Luz dentro da matéria. Dentro de seu coração há um sol magnífico. Dentro do sol há uma chama, agora ampliada para conter você inteirinho. Sinta o poder recuperado por esta Luz. Sinta a alegria e a beleza que há em você agora – o que você sempre teve e apenas tinha esquecido.

Lembre-se agora. Permita-se lembrar. A iluminação é seu direito nato. Deixe-se mover e flutuar como a Luz. Você pode fazer isso fisicamente ou através da imaginação. Experimente a liberdade da Luz na matéria. Viva a liberdade!  Viva a alegria!

Você notará que, aonde quer que você vá, há uma incandescência violeta ao seu redor e ao redor dos outros. Este é o fogo violeta da transmutação. Este fogo ao seu redor é uma manifestação de seu eu-Luz e é a chama da cura. Sinta-se como um centro do amor sublime que tudo cura, na forma de línguas de chama violeta, para purificar e estabelecer o mundo ardente. Cure-se e seja uma fonte de cura! A iluminação é sua dádiva de vida!

Você é um sol de Luz dentro de um sol maior. Você é um filho da Luz. A Luz é sua natureza. A iluminação é sua herança e sua dádiva de vida. Agora, deixe seus pensamentos divagar e imagine as pessoas e os locais que você gostaria de abençoar com sua Luz-amor. Deixe-a viajar pelo mundo, pela infinitude do espaço e pela eternidade do tempo. Não há limite para o que você quer atingir com sua Luz-amor.

Diga para si mesmo: EU SOU a Luz; EU SOU todo Luz; EU SOU a Luz de Deus interior, trazendo paz, alegria e poder divino. A iluminação é minha natureza!

Namaste.

ETERNO MONÓLOGO

No meio da vida agitada e frenética da cidade, no meio dos urbanoides seres que vão “de-lá-pra-cá” e de “de-cá-pra-lá”, na tentativa de suprir suas vidas, deixando que a mecanicidade tome conta delas, existe alguém a bater, a pulsar incessantemente, querendo chamá-las e dizer que existe.  Mas poucos Lhe dão atenção e a maioria nem sente a Sua presença, pois, ingenuamente, pensam que está lá fora, em lugares inacessíveis.

Mas Ele, que é pleno de esperança, persevera a pulsar como quem diz:

— Hei! Estou aqui! Pare! Pare um pouco! Se acalme! Não olhe tão longe! Estou tão perto!

E os urbanoides seres agitados, sem tempo, enrijecidos e ingênuos continuam sem parar, a fugir da sua realidade, muitas vezes sem saber que foge.  E continuam a procurar por fora.  Angustiados, sem nada entender, vão os urbanoides seres da vida a vagar sem objetivos; a dar explicações em vão daquilo que não sabem e que não veem.

Mas Ele não descansa.  Está sempre cheio de amor.  Firme e perseverante a pulsar e mostrar a Sua obra da vida, como quem diz:

— Não olhe tão longe! Não olhe por fora! Olhe por dentro, pois Eu estou dentro! Estou dentro de tudo! Dentro da terra, das águas, das plantas, dos animais e até dentro de você mesmo! Exatamente! Porque não! Você faz parte da natureza! E Eu estou dentro de tudo que há na natureza! Pare de pensar que é o maior! Deixe esse seu narcisismo de lado! Relaxe! Já que não quer olhar para dentro de sua própria natureza e Me ver, ao menos olhe para dentro de uma planta, por exemplo! Olhe para dentro da cor que ela transmite, mas olhe para dentro de seu brilho e lá estou Eu a pulsar... Veja como Eu sou por dentro da folha, flores e frutos! Veja a Minha variedade nas formas! Assim sou Eu dentro de você, em cada órgão, músculo, osso e veia; em seus pensamentos, sentimentos, emoções e sensações... Assim Me manifesto... Assim Me faço presente, potente e ciente em tudo.

E Ele continua:

— Portanto, sinta a Minha presença no alimento que ingere, no ar que respira, no som que escuta, nas palavras que diz, nas tarefas que faz. Sinta a unidade da vida que em Mim existe. Sinta a harmonia, o equilíbrio e a união que há nas várias formas na qual Me manifesto... Sinta a unidade que há dentro da diversidade, e não separe nada... Não se exclua! Pense, sinta e viva com os outros... O individualismo é apenas um passo no caminho; um período de transição. Não pare nele! Cresça! Evolua! Viva a vida e não se deixe enrijecer pelas contingências que a convivência urbana impõe! Não permita que a vida, que é tão preciosa, escape por entre seus dedos! Viva cada momento como se fosse único e eterno.

E os urbanoides seres agitados, sem tempo, enrijecidos e ingênuos, vão pouco a pouco parando, refletindo e se encontrando.

E Ele, que é pleno de esperança, não se cansa de pulsar, pulsar, pulsar...

(“Em Busca da Luz”, Roberto Nogueira)

Continuamente estamos com a Voz Divina a nos chamar para o caminho da luz.  Mas, devido aos condicionamentos criados pelo egocentrismo da ignorância de si mesmo, nos afastamos do núcleo divino.  Preocupados com a efêmera conquista terrena deixamos que a mecanicidade nos absorva, sem notar que uma Presença de Luz pulsa dentro de nós.  Olhamos para fora, vagamos sem o objetivo de crescermos em espírito, explicamos em vão o que não vemos, nem tampouco sabemos.  Narcisistas de “caderninho”, não percebemos o contraste das cores, a fragrância das flores, o canto dos pássaros – o movimento da natureza.  Não nos conscientizamos de que é o Criador que está ali a pulsar incessantemente.  Portanto, pare!  Respire!  Sinta!  Repare que seu coração bate e te mantém a vida por causa Dele, o Criador.  Não se exclua da Vida Maior.  Relacione-se com tudo que há entre o Céu e a Terra.  Não se torne o cancro da sociedade!  Não permita que a vida divina, que é tão preciosa, escape por entre seus dedos!  Viva cada momento como se fosse único e eterno!  Porque Ele, que é pleno de esperança, não se cansa de pulsar, pulsar, pulsar...

Este é o eterno monólogo que, aos poucos, vai retirando as pessoas da ignorância e fazendo com que elas reconheçam o poder, a glória, a bem-aventurança do Criador; aquele que todos nós devemos reverenciar a cada dia, a cada hora, a cada minuto, a cada instante; aquele a quem nós devemos nos curvar, nos dobrar e aceitar a tudo que acontece na vida da gente como um presente que chega para nos educar, para nos dar consciência cada vez mais ampla, e que somos apenas um raio, uma fagulha da criação, uma centelha do divino.

Então, feche seus olhos por um tempo. Respire e tente perceber tudo que está a sua volta, tente perceber tudo que está em contato com sua pele, sua roupa, o chão a cadeira. Tente perceber seus pensamentos. Não embarque neles, apenas perceba. Perceba o movimento interno de seu corpo, de sua respiração, seu ritmo respiratório, seu coração, o ritmo cardíaco, os vasos que se enchem e se esvaziam, o fluxo do sangue por suas artérias e veias. Tudo isso está conectado ao fluxo dos seus pensamentos. Sinta a vida... a vida que sustenta seu corpo físico, seus órgãos, aparelhos e sistemas orgânicos, suas células e tudo mais que faz parte de seu corpo. Sinta a vida em sua mente, em seus pensamentos, em seus sentimentos que se expressam como emoções. Sinta a vida que sustenta o seu Ser – o Ser espiritual, o Ser divino, esse Ser que te dá essa particularidade, mas que faz parte da vida da Suprema Inteligência. A Suprema Inteligência nos fez semelhante à Ela. O Criador é o poder maior e nós somos os seus raios de ação. Deus age através de nós. Nós somos Deus em ação.

Namaste.