“A calma é a nossa natureza essencial. O que é calma? É o espaço interior
ou a consciência onde as palavras desta página são assimiladas e se transformam
em pensamentos. Sem essa consciência, não haveria percepção, não haveria
pensamentos nem mundo.
“Você é essa consciência em forma de pessoa.
“Quando você perde contato com sua calma interior, perde contato com você
mesmo. Quando perde esse contato, fica perdido no mundo.
“Sua mais íntima noção de si mesmo, de quem você é, não pode ser separada
da calma. Ela é o EU SOU, mais profundo do que seu nome e sua forma externa”.
(“O Poder do Silêncio”, Eckhart Tolle)
Esse texto é lindo.
Ele tem muito a ver com a transição planetária, onde nós temos que parar,
pensar e refletir sobre este momento.
Agora, procure sentar-se
confortavelmente. Apoie suas costas. Sente-se com os pés no chão ou com as
pernas cruzadas. Apoie suas mãos sobre as coxas. Feche seus olhos e dirija a
atenção para a sua respiração. Observe seu ato de respirar. Procure fazer uma
respiração tranquila, suave e prazerosa. Sinta o inspirar e o expirar. Perceba,
então, o intervalo que existe entre cada inspiração e expiração. Quando inspira
seus pulmões se enchem de ar até um volume máximo, e neste ponto ocorre uma
parada para começar a expirar. Nesta parada encontra-se um intervalo, um vazio,
aonde a base é o silêncio. Ao perceber este silêncio, você entra no estado
profundo de paz, de calma interior. Assim, você acessa o seu verdadeiro estado
de ser, a sua consciência, o Ātman. Respire suavemente,
confortavelmente e sinta a presença do EU SOU.
Agora, dirija a
atenção para a mente. A mente foi feita para pensar. Ela produz, ininterruptamente,
o pensamento. Da mesma forma como na respiração, entre um pensamento e outro,
existe o silêncio, existe o vazio, que permeia todo o Universo. Quando percebemos
este vazio, este silêncio, alcançamos o verdadeiro estado de ser, a consciência,
que está por de trás do pensamento, que está por de trás da mente, que está por
de trás de sua respiração. Essa consciência se confunde com o Absoluto, o
Eterno e Imutável. Pois, só existe o Absoluto, o Eterno e Imutável. E ele é a
consciência. Perceba este estado. Perceba o profundo estado de paz, que se
alcança ao entrar neste espaço vazio e de profundo silêncio.
Fique, então, em paz.
Namaste.
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